Ülj figyelmesen, mint egy béka
| Átlagos értékelés: | Nem értékelt |
| Szerző: | Eline Snel |
| Szerezhető hűségpontok: | 40 |
| Elérhetőség: | 3 db raktáron |
| Szállítási díj: | 1.790 Ft |
|
|
|
Leírás
Az „Ülj figyelmesen, mint egy béka!” bemutatja a gyermekeknek a mindfulness, a tudatos jelenlét elsajátításának alapjait. Könnyen érthető, játékos formában vezeti rá a gyerekeket a tudatos jelenlét megvalósítására: szellemi, lelki és testi szinten. A tudatos jelenlét akkor teljesül, amikor kapcsolatban vagyunk azzal, amit éppen tapasztalunk. A figyelem minősége fejleszthető és elmélyíthető azzal, ha a legszembetűnőbb és legfontosabb dolgokra figyelünk minden pillanatban. Erre mindenki képes, de általában nem teszi tudatosan. Összpontosítást és koncentrációt igényel. Miért ne kezdhetnénk el ezeket a képességeket fejleszteni? A világ manapság már olyan összetett és rohanó, az, hogy jelen tudjunk lenni az adott pillanatban, teljességgel szükségszerű ahhoz, hogy megértsük a világot, folytassuk a tanulást, fejlődést, és azon munkálkodjunk, hogy a magunk egyediségével hozzájáruljunk ehhez a világhoz. Scolar Kiadó Kft. Család és szülők 134 oldal Kötés: füles, kartonált ISBN: 9789632445922 Szerző: Eline Snel Kiadás éve: 2015
